Creato nel 1976 da Bonnie Baindridge Cohen, il BMC è una disciplina ormai diffusa a livello internazionale e all’avanguardia che unisce le conoscenze scientifiche occidentali con la sapienza antica dell’oriente.

Il BMC ricerca e osserva l’infinito paesaggio del corpo-mente attraverso il movimento, il tocco, la visualizzazione, lo studio dell’anatomia, della fisiologia e dell’embriologia ma anche delle pratiche del tai-chi e del respiro per risvegliare il corpo autentico e farne emergere il suo potenziale con un dialogo in equilibrio tra interno/esterno.

Questo approccio invita a scoprire su di sé i diversi sistemi corporei non solo quello muscolare ma anche scheletrico, nervoso, endocrino, fasciale, organico e dei riflessi per avere un corpo integrato e nel pieno delle possibilità di scoprire il proprio movimento e le proprie capacità relazionali, oltre che ad aprire processi creativi e di empowerment.

Attraverso questa disciplina, è possibile migliorare la propria capacità di trasformazione e autoregolazione e quindi di cura e benessere.

Il BMC è si adatta ad ogni esigenza si può applicare allo yoga, alla danza, al Pilates, alle arti marziali e al teatro così come in ambito terapeutico come la fisioterapia, osteopatia, psicoterapia e medicina in generale e ancora in ambito pedagogico-educativo e nello studio dello sviluppo del bambino e dell’adulto.

EMANUELA PASSERINI
Somatic Movement Educator, Practitioner in formazione TeacherTrainig BMC
DONATA GRANO
Somatic Movement Educator

Body-Mind Centering® is a registered service mark and  BMCSM is a service mark of Bonnie Bainbridge Cohen, used with permission.